Brahma muhurta, amanecer junto al mar en Mahabalipuram, India.
Surya Namaskara:
oṃ bhadraṃ karṇebhiḥ śruṇuyāma devāḥ |
bhadraṃ paśyemākṣabhiryajatrāḥ
sthirairanṅgaistuṣṭuvāgaṃ sastanūbhiḥ |
vyaśema devahitam yadāyuḥ |
svasti na indro vṛddhaśravāḥ |
svasti naḥ pūṣā viśvavedāḥ |
svasti nastārkṣyo ariṣṭanemiḥ |
svasti no brihaspatirdadhātu
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
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Aquello (Tat) que reside en la luz, no obstante es otro que la luz, a quien la luz no conoce, cuyo cuerpo es la luz, quien controla la luz desde adentro, Aquello (Tat) es el Âtman dentro tuyo - Yajur Veda
Existe la práctica de Yoga, del âtma, cuerpo y mente, siempre provechosa, y da a cada cual, a través de la práctica, lo que busca. Sigue las enseñanzas del maestro, medita en los pies de Ishvara, practica fielmente astânga yoga, realiza la dicha o mukti (liberación) según escojas.
Yogâñjalisâram, sloka 11 y 12, compuesto por Sri T. Krishnamacharya.
Formacion
