Ashtanga Yoga Therapy es el excelente sitio web de Gary Lopedota, uno de los practicantes occidentales más senior de Ashtanga Yoga. Me fue muy grato leer los excelentes artículos (disponibles en español) de una persona de más de 33 años de práctica y quién estudió con P. Jois de uno-a-uno. Además contiene la más bella colección de fotos antiguas de Ashtanga que haya visto en la red. En los artículos Gary explica la naturaleza flexible, adaptable y terapéutica en la enseñanza del Ashtanga tradicional de Pattabhi Jois. Y esto es (para mi) lo más relevante de todo. Esta es la forma que venimos aprendiendo de Manju Jois por años y aplicando en la escuela desde hace algún tiempo. Revisando recientemente toda la obra de T. Krishnamacharya, de quien no hay que olvidar proviene este método, el enfoque de progresión flexible y circular (versus el fijo y lineal) no deja de hacer sentido. En la sala de práctica, las palabras y enseñanzas de Manjuji cada vez se tornan más fuertes y sabias. En los días previos a la venida de mi querido profesor, también me alegra ver el reconocimiento de Gary hacia Manjuji como el verdadero heredero del Ashtanga tradicional y terapéutico. Expone también claramente el porqué él, como tantos otros profesores seniors ya no visitan le escuela de Mysore. Como dirían en inglés: Food for thought.
Artículos:
“… A los veinticuatro un conocido le pidió a Swami Kousik Manju (así llamaban a Manju en su juventud) que me hiciera una pequeña demostración, haciéndole entender que sería un futuro estudiante. Manju hizo una demostración espontánea impresionante sin calentar previamente. Nadie ha demostrado la maestría de asana y vinyasa con una flexibilidad poco común para su tipo corporal y una fuerza mas allá de lo que pensaba posible. Hasta éste día esa demostración de Manju permanece siendo el yoga mas fino que he visto.
El profesor K. P. Jois me certificó como profesor de Ashtanga en 1979 y continuo enseñándome las cuatro series completas (recientemente distribuidas en seis series). Las clases en ese tiempo eran a lo mas con ocho personas y por muchos meses yo era el único estudiante recibiendo 4 horas de lecciones personales del maestro. En otros momentos el otro estudiante esa una mujer cuadrapléjica que estaba practicando y recibiendo yoga terapia, algo que Guru Ji hizo en su shala y en el Hospital de Mysore. Casi todos los días subía a la habitación donde Guru Ji leía y me sentaba con él preguntándole acerca de técnicas específicas sobre yoga terapia. Él era apasionado y listo para entregarme todo lo que pudiera. Él conversaba sobre sus días con Krishnamacharya. Guru Ji se podía levantar de su silla donde leía el periódico y mostrar diferentes maneras de hacer un asana o vinyasa dependiendo de la necesidad que debía satisfacerse. El me mostraba técnicas y describía secuencias de asanas que muchos ashtangis de hoy seguramente estarían en desacuerdo.
Aprendí mucho sobre como enseñar a cuerpos flexibles como el mío y también a cuerpos rígidos y fuertes viendo a Manju y a uno de sus estudiantes avanzados, Brad Ramsey quien luego se convirtió en mi socio en una escuela de yoga. Los muchos meses de lecciones privadas y conversaciones con el Profesor K.P. Jois, observando los diferentes tipos de cuerpo y habiéndome dañado a mi mismo y habiéndome Guru Ji lesionado, (lo cual se disculpó conmigo mas de una ocasión) fue la inspiración que evocó la práctica de yoga y terapia que utilizo hoy…” Sigue el artículo acá
Las series: “un trabajo en progreso”
“…Una vez tuve dos programas de práctica , explicando las series de maneras diferentes de cómo él me las había enseñado hasta ese momento. El profesor K.P.Jois es un profesor inspirado, investigador y yogi, desarrolló el sistema por pensar fuera del molde. Algunas situaciones requieren modificaciones de la práctica..
Creo que K.P. Manju es el sucesor y heredero directo del linaje del Yogi Krishna Pattabhi Jois y los antiguos practicantes lo siguen a él en la linea. Si quieres entender como hacer que la práctica funcione y se proyecte en el tiempo, él es con quien tienes que hablar. Manju sabe como hacer terapia; él sabe como mantener la columna fuerte. Solo míralo lo fuerte que sigue siendo. Muchos otros profesores mas jóvenes tiene problemas en su espalda, inestabilidad y debilidad, todo por hacer extensiones de columna avanzadas. Todos merecemos el profesor que tenemos por el hecho evidente de que ellos son nuestros profesores. Mi sugerencia es ser cuidadoso y buscar el efecto a largo plazo de tu práctica.
He trabajado muchas veces terapéuticamente con profesores y estudiantes que en alguna parte de India se han lesionado practicando. Algunos de estos tratamientos han sido hechos en neófitos y algunos de los bien conocidos profesores de DVD o algunos de escuelas bien establecidas. Guru Ji me vio hacer ejercicios físicos en estudiantes y me felicitó por ello, ya que inmediatamente podía ver los beneficios. Recuerdo haberle dado a Tim Miller un poco de ayuda en una clase avanzada en la que todos estábamos participando. Tim, como la mayoría, dificultades con ciertos asanas y todos teníamos tanta compasión por los otros al estar el joven y vital GUru Ji haciendo cirugía yóguica con nosotros. Guru Ji me vio poner fuerte y pesada presión en el área de la parte baja de la espalda de Tim y luego ayudarlo de nuevo en el mismo asana, Rajakapote. Él estuvo satisfecho con la diferencia y me sonrió mientras ajustaba a Tim, luego fue mi turno!…” Sigue el artículo acá
Para inscripciones de Manju 2011 en Viña del Mar: contacto@pranayoga.cl – tel: 032-2336579
Foto. Pattabhi asiste un estudiante mientras Gary hace bodywork a otro. Encinitas 1975
