Practicando pranayama, recitando Pranava (Om), enfocando todos los sentidos, procede con dharana. Firme en dharana, dhyanam se vuelve estable. Estable dhyanam fácilmente conduce a samadhi.
- Dhyanamalika, Sloka 14
Dhyanam (meditación) no es naimityakam-algo hecho de vez en cuando. Es una práctica (sadhana) regular, como un ritual. Uno debe preparar para este ritual diariamente. No hay nada mejor para esta preparación que pranayama (control de la respiración).
Aquello (Tat) que reside en la luz, no obstante es otro que la luz, a quien la luz no conoce, cuyo cuerpo es la luz, quien controla la luz desde adentro, Aquello (Tat) es el Âtman dentro tuyo.
- Yajur Veda
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Existe la práctica de Yoga, del âtma, cuerpo y mente, siempre provechosa, y da a cada cual, a través de la práctica, lo que busca. Sigue las enseñanzas del maestro, medita en los pies de Ishvara, practica fielmente astânga yoga, realiza la dicha o mukti (liberación) según escojas.
Yogâñjalisâram, sloka 11 y 12, compuesto por Sri T. Krishnamacharya.